あづま家デイサービス北部 パワーアップ!!!!

Pocket

こんにちは~!! あづま家デイサービス北部の鈴木です!!

グランパスが夏の大補強で絶好調ですね。

前田、中谷、丸山、金井、E・ネットと実績ある面々を獲得!!

全員がすぐにチームに馴染んでくれました。

最近グランパスの試合を見るのが楽しくて仕方ありません!!

現在 7連勝 (^◇^)v

このまま連勝を伸ばして残留争いから抜け出し、上位進出を目指して頑張ってほしいものです。

 

ただ、あづま家デイサービス北部も負けていません!!

夏に大型補強を行いました!!!!

今まで 2セットの運動器具を用いて運動をおこなっていましたが、それを全て 3セットに増やしました。

これで一つ一つの運動を今までより長く、より効果的に行える体制が整いました。

 

大型補強した運動メニューの一部紹介します。

①ウォーターベット

みんな大好きウォーターベット!! 水の力で全身をマッサージしてくれます!!

身体が疲れている方、血行が悪い方、体のどこかしらに痛みがある方に効果的です。

肩こり、腰の痛み、不眠、便秘にも効果があります。

②脚温器

遠赤外線で脚全体を温め、むくみや冷え性を改善します。

高齢になるにつれ、脚や足先の血流は悪くなる傾向にあります。

脚温器で血流改善していきましょう!!

③ストレッチベンチ

正しいストレッチを行うために開発されたマシーンなので、目に見えて効果を実感できます。

固くなってしまった身体の柔軟性を取り戻せます。

ストレッチ後は血流も良くなるので、疲労回復にも効果的です。

骨格のゆがみを整えるのにも効果的です。

④ドクターメドマー

こちらも人気種目のメドマーです♪ あまりの気持ち良さに寝てしまう利用者様続出!!

ソフトな空気圧によるマッサージで、脚全体のむくみや疲れをとります。

効能はその他にも盛り沢山!!

血行促進 、疲労回復、筋肉の疲労改善、筋肉のコリをほぐす、神経痛や筋肉痛の緩解などです。

気持ち良いうえに健康になってしまうなんて、一石二鳥ですね♪

⑤リカベントバイク

大腿筋の強化、有酸素運動を通しての心肺系の強化が可能です。

また、股関節や膝関節、足首を効果的に動かすことができ、狭くなった可動域を元に戻すことができます。

可動域が広がることで、足が自然と高く上がるようになり、転倒防止につながります。

⑥脳トレ

今までも手指のトレーニングなどで脳の活性化を図ってきましたが、今回新種目を追加!!

新たにタブレットを3台導入しました♪

普段使い慣れていない利用者様にも、丁寧に使用方法をレクチャーさせていただいています。

操作に慣れ、楽しく真剣に脳トレされる方も増えてきました。

脳を意識的に使うことで、認知症防止や老化防止効果があります。

 

今回紹介したのは運動メニューのほんの一部です。

あづま家デイサービス北部では利用者様を元気に、健康にするためメニューが他にもいっぱいあります。

また、ヤル気あるスタッフもたくさんいます。皆様の心に今以上の火を灯すことをお約束します。

 

パワーアップした北部で一緒に健康になりましょう!!

お待ちしています♪

 


あづま家デイサービス北部

見学・体験 随時受付中!! 気になった方は、お気軽にご連絡下さい。

住所:愛知県岡崎市東阿知和町字乙カ33-42(岡崎農遊館さん隣)

電話:0564-46-4696

担当:鈴木 博視

まずはお気軽にご相談ください|岡崎市 栄光整体院

電話予約

ネット予約

愛知県岡崎市 栄光接骨院の受付時間:9:00~12:00、15:30~20:00、休診日:土曜午後、日曜

※土曜日のみ9~12時まで受付
●定休日:日曜日

住所:〒444-0011 愛知県岡崎市欠町清水田29-1
 栄光整体院LINEバナー  
 
 栄光整体院LINEバナー  

栄光整体院へのアクセス

記事が参考になったらシェアをお願いします!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です