こんにちは！大見です！🐟 今日から風も弱まって暖かくなってくるみたいですね！ 私は…
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スタビリティを整える為にスタートしようスタビリティトレーニング！出来ない人は…
こんばんは！ 柔道整復師の寺村です！⚽️ 最近インフルエンザが流行っていますが皆さん大丈夫ですか…
全然、痩せない‼️そんな方🥊正しいトレーニングしてますか？
こんにちは！大見です！🐠 突然ですが皆さま！昨日の夜空を見ましたか？ 私は星などが好きでよく夜空を見上げるんで…
効率よくトレーニング効果を出す為の７つのトレーニングの原則！！part２
こんばんは！ 柔道整復師の寺村です！⚽️ 今日は勤労感謝の日！ということで皆さん三連休の方が多い…
効率よくトレーニング効果を出す為の７つのトレーニングの原則！！
こんばんは！ 柔道整復師の寺村です！⚽️ 最近少し暖かい日が続いていましたが、北海道ではようやく…
