こんにちは!大見です!🐟 今日から風も弱まって暖かくなってくるみたいですね! 私は…
TAG トレーニング
全然、痩せない‼️そんな方🥊正しいトレーニングしてますか?
こんにちは!大見です!🐠 突然ですが皆さま!昨日の夜空を見ましたか? 私は星などが好きでよく夜空を見上げるんで…
効率よくトレーニング効果を出す為の7つのトレーニングの原則!!part2
こんばんは! 柔道整復師の寺村です!⚽️ 今日は勤労感謝の日!ということで皆さん三連休の方が多い…
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こんばんは! 柔道整復師の寺村です!⚽️ 最近少し暖かい日が続いていましたが、北海道ではようやく…
あづま家本部 4周年!!
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あなたの姿勢は大丈夫?ゆがみーるで自分の身体を知りましょう!
みなさんこんにちは!! あづま家デイサービス本部の長坂です。 6月。梅雨に入り雨が多い時期となりましたね。 ジ…