膝を強打!膝の裏が痛い…大丈夫?

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こんにちは!

柔道整復師の寺村です⚽️

最近だいぶ暖かくなってきて河津桜が咲き始めましたね🌸

皆さん花見はどこか行かれますか?

 

 

さて、本題に入ります!
今回は膝の痛み「後十字靭帯損傷」について説明します。

 

 

後十字靭帯とは

後十字靭帯は膝関節内の靭帯で太ももの骨(大腿骨内顆の内壁前方)からスネの骨(脛骨顆部後方)に付着する靭帯です。

 

膝の屈曲に伴う太ももの骨(大腿骨顆部)の後方移動を誘導するとともに、スネの骨(脛骨)の後方偏位および内旋を制御します。

 

 

 

発生機序

 

バイク事故やスポーツ外傷などで膝から転倒し、約90°屈曲位で前方から脛骨粗面部付近に直達外力を受けて受傷する場合が多いです。

乗用車の追突事故では膝屈曲位で膝前下方を打撲して受傷します。(ダッシュボード損傷)

 

 

 

症状

 

通常脛骨粗面部付近に打撲による皮ふ損傷を認めることがしばしば。

 

関節血腫があり、スネの骨(脛骨)に後方ストレスを加えると膝裏に激痛がでます。

膝裏に皮下出血と圧痛があるのを見落とさないようにしましょう。

前十字靭帯損傷に比し膝の機能障害は少ないですが、後方不安定性の大きな例では

スポーツや階段の昇り降りなどで不安定感や膝蓋大腿関節痛などの訴えがみられます。

 

 

 

テスト法

 

 

・後方引き出しテスト

患者背臥位、膝関節90°屈曲位の状態で脛骨近位部を後方へ押します。両手の親指を関節裂隙に置き、

大腿骨遠位部と脛骨近位端の位置関係を評価すると、陽性例では脛骨近位端の後方移動が触知されやすい。

後十字靭帯損傷の急性期では、後方ストレスを加えると膝裏に激痛を訴える場合が多いです。

 

 

 

・脛骨後方落ち込み徴候

陳旧性の後十字靭帯損傷では後方ストレスを加えなくても膝関節屈曲位で脛骨近位端が後方に移動してることが多いです。

このため横から見てみると脛骨粗面がケガしてない方に比べ後方に落ち込んでいるのがわかります。

 

 

 

治療

 

脛骨付着部での裂離骨片を伴う損傷や靭帯付着部での断裂は修復されます。

後十字靭帯の単独損傷におけるスポーツ復帰は比較的、予後良好なので大腿四頭筋の訓練を中心とした保存療法を第一選択とします。

後方への落ち込みが著しく、スポーツに支障をきたす場合や日常生活に不自由を生じている陳旧例には靭帯再建を行うことがあります。

 

 

栄光接骨院は痛みを抑えることからスポーツ復帰までのトレーニングなどを指導してサポートさせていただきます‼️

もし今回のブログを読んで、

「あれっ?当てはまる?」と思った方や

「膝が痛い😰」ってかたは是非一度

岡崎市の栄光接骨院へお越しください👍

 

栄光接骨院スタッフ 【所持資格】柔道整復師

柔道整復師としては四年目で学生時代にはサッカー、柔道をやっていました。
趣味は筋トレです!

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